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technique et progression

il y a 9 ans

uki otoshi
tsuri komi
tai otoshi
sumi otoshi
o goshi
morote seoi nage
koshi guruma
ippon seoi nage
uchimata
tsubame gaeshi
sasae tsuri
okuri ashi barai
harai tsurikomi
o uchi gari
o guruma
ko uchi gari
ko soto gari
ko soto gake
o soto guruma
o soto otoshi
o soto gari

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